Chupeta: prós e contras

Ela ajuda a deixar os bebês mais calmos, mas o uso contínuo pode trazer problemas

Quem tem ou já teve um bebê em casa sabe bem que, quando eles começam a chorar demais, começa também um desespero dos adultos para tentar acalmá-los. E muitas vezes os carinhos e o colo dos pais não são suficientes. É então que entra em cena achupeta, vista como uma das alternativas mais eficazes, já que sugar é a forma que os bebês têm de se acalmarem. Na fase oral, época em que a criança descobre o mundo por meio da boca e que vai até os dois anos, todo o desenvolvimento está voltado para a região oral, por isso o seio da mãe funciona também como um conforto emocional, sensação que também pode ser obtida com a chupeta.

O ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler, integrante da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial, explica que a chupeta realmente acalma, tanto que em inglês seu nome é 'pacifier' (pacificador). "O ato de sugar a chupeta ou a mamadeira, assim como o bico do seio da mãe ou o dedo, está associado à necessidade de satisfação afetiva, de segurança e de sucção da fase oral ", explica.

Mas é preciso cuidado e atenção para que o uso da chupeta não se transforme em hábito, pois isso pode gerar consequências negativas para a saúde da criança. A chupeta não deve ser deixada ao alcance delas e deve ser oferecida apenas nos momentos em que ela estiver inquieta. Até os três anos de idade isso é absolutamente normal. Depois desta idade, deve ser removida gradualmente, podendo se estender no máximo até os seis anos.

Köhler ressalta também que chupar os dedos pode ser ainda mais danoso do que a chupeta. “Os dedos estão sempre disponíveis e exercem força contra os dentes, ocasionando defeitos na formação da arcada dentária superior (situada no osso maxilar) e projetando os dentes superiores”, esclarece.

Os principais problemas causados são: alterações na arcada dentária, mastigação, deglutição, respiração, comunicação verbal, articulações, músculos da face e deformações nos ossos do rosto. Os efeitos dependem da frequência, duração e da intensidade do hábito. É claro que o ideal é evitar que a criança atinja esse quadro. Mas caso ocorra, são danos reversíveis e totalmente possíveis de serem tratados. "Assim que as alterações forem percebidas é necessário fazer o acompanhamento com um ortodontista pediátrico ou ortopedista facial. As consultas podem ter início a partir dos três ou quatro anos de idade ou mesmo antes, se necessário. O tratamento precoce minimiza os malefícios à saúde e é capaz de redirecionar o crescimento incorreto dos dentes, das arcadas dentárias e dos ossos da face", orienta.

O momento que exige mais atenção dos pais é a hora de tirar de vez a chupeta da vida das crianças. Atitudes comuns, como colocar sabores ruins ou propor a troca por presentes, não devem acontecer. A principal dica é conversar e explicar a ela que não é algo bom, já que o uso da chupeta é um problema de comportamento. “Essa fase deve ser gradual, de preferência com acompanhamento pediátrico e, se necessário, até mesmo psicológico”, finaliza Köhler.

Deixar ou não filhos dormirem com os pais?

Opção só é aceitável nos primeiros dias de vida, diz neuropediatra Simone Amorim - Do Bolsa de Bebê

Colocar o berço do bebê no mesmo quarto dos pais pode ser uma boa opção para os primeiros dias de vida, e é algo muito comum, mas é preciso saber a hora de estabelecer o espaço de cada um. “Nos primeiros dias o bebê acorda a intervalos curtos ou dorme em demasia e a mãe também está cansada do pós-parto e da amamentação, então neste período esta facilidade é benéfica a ambos”, explica a neuropediatra Simone Amorim. Já dormir na mesma cama que os pais, não é indicado. “Sempre indico que a partir dos primeiros meses os pais tentem deixar o bebe na própria cama ou berço. Com as facilidades proporcionadas pela tecnologia, hoje as babás eletrônicas tranquilizam bastante os pais no sentido de que, se acontecer algo, eles ouvirão”, diz.

Um dos principais receios que fazem com que os pais optem por terem o bebê por perto é o medo de asfixia. Para evitá-la a orientação da especialista é sempre colocar a criança para arrotar depois das mamadas e colocá-la para dormir de lado e com a cabeceira elevada. “Em termos neurológicos as mamães também podem ficar tranquilas, pois temos um sistema ao nível do tronco cerebral chamado formação reticular que tem como uma de suas inúmeras funções nos deixar alerta ao ouvir os sons do nosso bebê. É um instinto bem primitivo e fisiológico”, afirma.

Segundo ela, a criança precisa aprender desde cedo que cada um tem o seu local de descanso. Assistir TV no quarto dos pais, brincar e até mesmo adormecer na cama deles são atitudes aceitáveis, mas ao final das atividades ou logo que a criança pegue no sono, os pais devem colocá-la em sua própria cama, assim ela acordará no seu cantinho e, aos poucos, aprenderá que lá é o seu local de dormir.

“Quando as crianças são ensinadas desde cedo, isso é um processo natural. Mas para aquelas que já são maiores e ainda estão na cama dos pais, o segredo do sucesso é não fazer drama com a situação, como se fosse uma separação. Os pais devem conversar com a criança, explicando que a partir daquele momento ela terá o quarto dela, com seus objetos e brinquedos, e tratar o assunto de uma forma natural e corriqueira. As crianças ficam felizes e muitas vão experimentar um certo ar de independência”, diz.

Mas às vezes, a dificuldade de adaptação é mais dos pais do que da própria criança, pois ficam com dó, querem ficar mais perto, ou acham que assim protegem melhor seus pequenos. “As crianças tem uma capacidade de adaptação muito melhor de nós adultos, elas só precisam ser ensinadas e orientadas”, observa. Um conselho prático e bem importante da especialista é para que os pais se prepararem antes, trabalhem, resolvam esta questão eles próprios e só façam a transição quando o assunto estiver resolvido para eles (adultos). Desta forma todo o processo fluirá naturalmente e não correrão o risco e retroceder na decisão, o que seria muito ruim para a criança, pois ela perderia a referência sobre o certo/errado ou bom/ruim.

A idade considerada normal para que a criança consiga dormir sozinha varia muito, pois cada uma lida de um modo com suas experiências. Por isso, é importante que os pais desde cedo estabeleçam o espaço de cada um – o deles e o da criança – e criem um universo no qual a criança se sinta acolhida e entenda que o seu quarto é seguro.

Andador pode prejudicar o desenvolvimento

Melina Cabral

Do Bolsa de Bebê

Centro de muitas polêmicas sobre seus benefícios e malefícios, o andador infantil se tornou pauta importante para os especialistas da medicina e também para as mães, sempre muito preocupadas com a segurança de seus filhos.

Em cores diversas e sempre com muitos “apetrechos” para atrair a criançada, os andadores se sustentam em pequenas rodinhas que giram em função do esforço da criança de se locomover para frente ou para trás.

Este processo é perigoso, pois o andador pode alcançar uma velocidade de 1m/s e, muitas vezes, dependendo da distância que as crianças estão, os pais não conseguem frear o brinquedo quando eles estão próximos a escadas ou degraus. A primeira parte do corpo a ser projetada para frente é a cabeça da criança, daí o risco!

“A criança pode virar o andador quando apóia os pés no chão e impulsiona o corpo para trás, e bater a cabeça no chão ou na parede; a criança pode apoiar os pés no chão de maneira inadequada, dobrando o dorso dos pés para trás, ao estar no andador por muito tempo as pernas ficam abertas e rodadas para fora, o que pode levar a problemas na região onde a cabeça do fêmur (osso da coxa) se encaixa no quadril”, alerta a presidente do Departamento de Segurança da Criança e do Adolescente da Sociedade Brasileira de Pediatria, Renata Waksman.

Devido ao grande número de acidentes graves envolvendo crianças e andador, o Canadá proibiu sua venda em 2004. “Existe um movimento muito intenso na Europa e nos Estados Unidos visando implantar uma lei semelhante à do Canadá, uma vez que todas as estratégias educativas têm falhado na prevenção dos traumatismos por andadores” complementa Renata Waksman.

Os pais pensam que colocando seus filhos dentro do andador, o estímulo a caminhar será maior. Mas isso é um grande engano, explica a pediatra “O andador pode atrasar o desenvolvimento psicomotor da criança, uma vez que ela, ao ficar contida neste equipamento, engatinha menos, podendo levar mais tempo para ficar de pé e andar sem apoio”

Renata Waksman explica alguns mitos do andador infantil:

- O andador dá mais segurança às crianças (evitando quedas)- na verdade ocasiona mais traumatismos cranianos do que os equipamentos de playground.

-Dá mais independência (pela maior mobilidade) - é verdade que o andador confere independência à criança, mas um dos maiores fatores de risco para traumas em crianças é dar independência demais numa fase em que ela ainda não tem a mínima noção de perigo.

-Promove o desenvolvimento (auxiliando no treinamento do caminhar)- o andador na verdade atrasa o desenvolvimento psicomotor da criança.

-Estimula mais o exercício físico (também pela maior mobilidade)- o exercício físico é muito prejudicado pelo uso do andador, pois, embora ele confira mais mobilidade e velocidade, a criança precisa despender menos energia com ele do que tentando alcançar o que lhe interessa com seus próprios braços e pernas.

-Deixam os bebês extremamente ativos - um bebê de um ano fica radiante com muito menos do que isso: basta lhe dar atenção, brincar e cantar.

-Deixam os bebês mais fáceis de cuidar – claro, estando no andador à criança dá menos trabalho, não há necessidade de ficar atrás dela e prestar atenção no que está fazendo.

Quando devo comprar um andador para meu filho?

A resposta é NUNCA. Mas você precisa entender a razão

Por Dr. Roberto Cooper

Do Bolsa de Bebê

Poderia fazer a matéria mais curta da história, respondendo apenas: NUNCA! No entanto, tenho a certeza de que todos gostariam de um pouco mais de informações, para uma posição tão categórica quanta esta que assumi. Principalmente, se considerarmos, que me alinho com os pediatras “soft”. Isto é, pertenço ao grupo de pediatras que estimula os pais a ousarem e costumo ser um crítico de regras pré-estabelecidas para ajudar os pais na saúde e educação dos filhos. Então, de onde vem essa negativa tão enfática, para o uso de andadores?

As polêmicas infantis - Apoio para os primeiros passos?

Risco de acidentes domésticos aumenta nas férias

Desde 2007 a venda, importação ou propaganda de andadores está proibida no Canadá. Um país de economia liberal que proíbe a comercialização de um produto, não o faria se não tivesse evidências que suportassem tal medida.

Um dos motivos pelos quais os pais acham interessante o uso do andador é porque ele (o andador) daria maior segurança para as crianças, evitando tombos ou quedas. Um estudo sueco mostrou exatamente o contrário. A primeira causa de traumatismo craniano em crianças menores de quatro anos de idade foi queda ou tombo de um andador. A grande maioria destas quedas foi em escadas, degraus, ou desníveis. A segunda causa de traumatismo craniano nesta pesquisa sueca, foi acidentes no play com brinquedos (queda ou trauma direto). Portanto, o argumento de que o andador é seguro não é uma verdade inquestionável.

Outro motivo pelo qual os pais acham o andador interessante é porque aumenta a mobilidade da criança. É verdade que aumenta, e muito, a mobilidade. No entanto, ao aumentar a mobilidade de uma criança que ainda não tem noção do que é perigoso ou não, aumentamos a exposição desta a perigos. O andador é um veículo que pode atingir a velocidade de 1m/s. Nesta velocidade, além de colisões em móveis, quinas de mesa etc. a criança pode alcançar, muito rapidamente e sem que os pais percebam lugares da casa onde peguem objetos cortantes, perfurantes, vasos, porta-retratos ou consigam puxar fios, telefones, lâmpadas, com potencial de produzir acidentes muito maior do que se a criança estivesse se deslocando pelos seus próprios meios.

Um argumento muito comum para a utilização do andador é que este facilitaria o desenvolvimento da criança. É justo o oposto. Ainda que a diferença seja pequena, crianças que utilizam o andador apresentam um discreto atraso no seu desenvolvimento motor, quando comparadas com as que não usaram andador.

Muitos pais acreditam que o andador é uma ótima forma da criança se exercitar. De fato, ela ganha mobilidade, como vimos acima, mas o esforço físico, o trabalho muscular e o consumo de energia é muito menor no andador do que quando a criança se desloca somente usando a sua musculatura. Portanto, a criança no andador faz menos exercício do que uma criança que engatinha e tenta se levantar, por exemplo.

Finalmente, alguns pais dizem que gostam de ver seus filhos no andador porque ficam muito felizes, sorrindo o tempo todo. Ora, uma criança pequena, sorri para quase qualquer coisa que se faça com ela. Basta ficar na frente dela e fazer duas ou três caretas, emitindo alguns sons, ou mostrar coisas coloridas, ou fazer qualquer coisa que chame a atenção da criança que esta irá sorrir. Se ela só sorrisse no andador, poderíamos fazer essa associação, mas como ela sorri para quase tudo...

Espero ter mostrado com algumas evidências que não há lugar para o andador, na vida dos bebês. Espero também que não me classifiquem como um pediatra “linha dura”. Deixem-me no grupo dos “pediatras soft”, apenas um pouco mais enfático quando existem argumentos sólidos, com relação a algo, como, neste caso, o andador. Divirtam-se com seus filhotes engatinhando pela casa, tentando ficar de pé na beira dos sofás e cadeiras e, finalmente, cambaleando, caindo no bumbum, levantando e andando!

*Dr. Roberto Cooper é médico formado pela UFRJ em 1976

Residente de Pediatria do Hospital da Lagoa- 1976/1977

Título de Especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria

Médico do Instituto Fernandes Figueira- FIOCRUZ

Consultor da OMS até 1985

Fonte: www.robertocooper.com

Roupas dos bebês: cuidados especiais

Qual mãe nunca fez milhares de recomendações para que os filhos pequenos tentassem não se sujar em alguma festinha, por exemplo? Certeza que todo cuidado foi em vão. Os bebês, desses nem adianta reclamar. Não tem como evitar, por isso todo cuidado é pouco na hora de conservar o vestuário.

Compartilhamos algumas dicas ótimas para as mães na hora da lavagem:

- Sejam as roupinhas do bebê brancas ou coloridas, elas precisam ser lavadas sempre com detergente específico para roupas delicadas. Dissolva bem o produto em água antes de colocá-los em contato com as peças;

- O enxágue deve ser feito com bastante água para que sejam retirados todos os resíduos e excesso de detergente que podem estragar as peças e provocar leves coceiras e vermelhidão nos bebês;

- Não tente remover manchas com alvejantes que tenham cloro ou água sanitária. Estes produtos podem trazer mais manchas e desgastar as fibras dos tecidos, além de poderem provocar alergias no bebê;

- Prefira alvejantes à base de peróxido, que podem ser usados até em tecidos coloridos, desde que diluídos em água quente a 60ºC. Após o tecido já ter sido lavado com água fria, deixe a peça de molho numa mistura de água quente, detergente neutro e alvejante a base de peróxido por cerca de 15 minutos. Enxágüe bem e não esqueça do amaciante no final do processo;

- Os amaciantes podem e devem ser utilizados em todos os tecidos, por terem múltiplas funções: desembaraçar e realinhar as fibras do tecido, deixando-o mais macio e com tato sedoso; remover mais rapidamente a água de dentro da fibra; facilitar o passamento e criar uma película protetora nas fibras, dificultando a entrada de sujidades. A quantidade do produto indicada no rótulo também deve ser respeitada. Já o aroma é só um diferencial de cada marca;

- Na hora de guardar as roupinhas de bebê por muito tempo, envolva-as bem limpas e secas em sacos de TNT para protegê-las do pó e dos raios de luz. Sacos plásticos devem ser evitados por não permitirem que a roupa "respire", o que resulta em manchas e mofo;

- É comum passar perfumes nas roupinhas do bebê, mas desaconselhável: as substâncias presentes nestes produtos costumam manchar e até prejudicar os tecidos;

- Atenção também aos itens que estão em contato com o bebê, como travesseiros, almofadas, cobertores, edredons, lençóis, cortinas e tapetes: todas elas podem acumular sujeira, poeira e ácaro, sendo grandes causadoras de alergias. O ideal é lavá-las com frequência, mesmo que, aparentemente, elas não pareçam sujas.

Dica para limpar e restaurar o brilho original de sua aliança e anéis

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

Polidor líquido Brasso( encontrado em supermercado)

2 pedaços de pano

COMO LIMPAR:

Em um dos pedaços de panos, coloque um pouco de Brasso.

Passe o pano com Brasso sobre toda a aliança por uns 30 segundos, observe que o pano vai ficar um pouco sujo.

Depois use o outro pano para dar o polimento, passe-o por toda aliança, por uns 30 segundos.

até dar brilho.

Lasanha Enroladinha de Espinafre e Ricota

Ingredientes:

1 pacote de lasanha seca

2 xícaras de molho de tomate / sugo

¼ de xícara de ervas: salsa, orégano, alecrim, manjericão

Pimenta branca em pó

4 a 6 dentes de alho

100 g de azeitonas picadas

200 g de ricota

1 xícara de queijo parmesão ralado

100 g de espinafre

Sal a gosto

Azeite extravirgem a gosto

Modo de fazer:

Cozinhe a massa até ficar al dente. Escorra e estique cada lâmina sobre uma tábua forrada com filme de PVC.

Salteie o espinafre em uma frigideira. Fora do fogo, misture as ervas, a ricota, o parmesão, as azeitonas e a pimenta rosa. Com uma colher, espalhe essa mistura nas lâminas de lasanha e enrole. Se quiser, corte cada rolo ao meio para uma apresentação mais bonita.

Coloque o molho de tomates em um refratário, espalhe o alho amassado, arrume os rolinhos sobre o molho e cubra com papel alumínio. Faça alguns furinhos no papel alumínio com um garfo para o calor sair. Leve ao forno em fogo médio por 30 minutos.

Para servir, coloque mais molho de tomate, se preferir.

Fonte: dicasetruquesonline.com.br

Farofa Mista

Ingredientes:

1 cebola picada

150g de manteiga ou margarina

2 colheres (sopa) de azeite de dendê ou azeite de oliva

1 banana da terra picada

100g de linguiça calabresa em cubos

100g de bacon em cubos

100g de carne seca PAINEIRA dessalgada, cozida e desfiada.

1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua

1 xícara (chá) de farinha de milho

1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes

pimentão vermelho a gosto

pimenta malagueta a gosto

salsa e cebolinha a gosto

sal a gosto

Modo de fazer:

Fritar a cebola no azeite acrescentar o bacon a linguiça e a carne seca.

Fritar bem acrescentar os outros ingredientes juntar a manteiga e sal.

Mexer bem em fogo baixo para ficar dourada.

Salpicar salsa e cebolinha depois de pronta.

Fonte: www.facebook.com/groups/grupodereceitasreceitasmagicas

Farofa Suculenta

Ingredientes:

1 pedaço pequeno de bacon (cortado em cubinhos);

1 calabresa (cortada em cubos);

1 cebola (picadinha);

4 dentes de alho grandes (espremidos);

6 gomos de linguiça de pernil, aquela para churrasco (sem pele e esmagada);

1 pitada de pimenta do reino;

sal a gosto;

1 colher (sobremesa) de manteiga;

fios de azeite a gosto;

1 molhe de cheiro verde (lavado e picado);

1 cenoura grande (ralada);

1 pacote (500gr) de farofa pronta e temperada, pode ser de mandioca ou de milho;

5 ovos (cozidos).

Mode de Preparo:

Disponha o bacon, cortado em cubinhos, para fritar em uma panela, deixe ele fritar até ficar torradinho e crocante, (não é preciso colocar óleo deixe fritar na própria gordura que irá soltar), logo acrescente a calabresa também em cubos e deixe fritar. Quando a calabresa estiver bem fritinha adicione a cebola e os dentes de alho amassados, deixe fritar até a cebola ficar transparente daí é só adicionar a linguiça e mexer bem. Nesta hora acrescente a manteiga e os fios de azeite, isso permitirá que sua farofa fique bem molhadinha e deixe fritar por mais um pouquinho! Ah você pode acertar o sal e dar o toque com a pimentinha do reino, uma dica não coloque muito sal pois a farofa pronta que vamos usar já vem temperada e tanto o bacon quanto a calabresa também soltam seu salzinho, né! Quando a linguiça já estiver bem frita e só entrar com o cheiro verde picadinho e a cenoura ralada, crua mesmo pois ela dará mais uma crocância a nossa farofa, mexer bem para misturar e por fim acrescente a farinha. Misture tudo muito bem! Agora só faltam os ovos... corte os ovos já cozidos a parte, e agregue a farofa, dando aquela misturadinha!!! E decore seu prato como quiser, use sua criatividade, invente, brinque na cozinha...

Então é só isso sua farofa está pronta... colorida, suculenta e molhadinha... Hummm... Com sabor de quero mais!!

Fonte: www.facebook.com/groups/grupodereceitasreceitasmagicas

Feijão Tropeiro - rapinho

INGREDIENTES:

2 xícaras de feijão carioca

10 xícaras de água

2 calabresas picadas

1 cebola media picada

5 colheres sopa de azeite doce

2 colheres sopa de manteiga

3 ovos

2 dentes de alho

Tempero verde

Farinha de mandioca

Sal a gosto

MODO DE PREPARO:

Lave o feijão e coloque em uma panela de pressão com as 10 xícaras de água

Deixe cozinhar por 30 minutos, depois escorra e reserve o feijão

Coloque o azeite em uma panela e esquente um pouco, coloque as calabresas picadas e frite

Quando ficar douradinha coloque a cebola e o alho

Quando a cebola estiver murchando coloque a manteiga e deixe derreter, logo depois coloque os ovos e mexa até fritar

Adicione agora o feijão e o tempero verde, mexa um pouco

Depois desligue o fogo e deixe esfriar um pouco

Coloque a farinha e o sal a gosto, misture bem

Pode comer com um bife, com arroz, com um frango assado ou só o feijão tropeiro mesmo.

Fonte: www.facebook.com/groups/grupodereceitasreceitasmagicas

Farofa Colorida

INGREDIENTES:

500 g de farinha de mandioca (ou de milho)

1 cebola média picada

2 dentes de alho

50 g de azeitona picada

1 cenoura ralada

1 lata de ervilha

1 lata de milho

1 gomo de linguiça calabresa cortada em pedaços pequenos

2 ovos cozidos picados

salsinha e cebolinha picados a gosto

sal a gosto

pimenta (de sua preferência) a gosto

azeite para refogar

MODO DE PREPARO:

Em uma panela, coloque a cebola, o alho, sal e pimenta e refogue no azeite até dourar

Junte a linguiça calabresa e frite até dourar

Junte a cenoura, o milho, a ervilha, a azeitona e a farinha de mandioca e misture bem

Por fim, junte os ovos cozidos e a cebolinha e salsinha, misturando tudo muito bem.

Fonte: www.facebook.com/groups/grupodereceitasreceitasmagicas

Como tirar mancha de desodorante

Mesmo quem é mais cuidadosa com manchas nas roupas já deve ter se deparado com a mancha de desodorante. Alguns desodorantes são "passou, sujou". Isso sem contar as manchas amareladas em roupas claras, que vão aparecendo ao longo do tempo na região das axilas, pois não importa o número de lavagens, elas permanecem.

"Os tecidos mais fáceis de se tirar manchas são os de fibras sintéticas, como o poliéster. Já os de fibras naturais dão um pouco mais de trabalho, assim como os tecidos finos, mais delicados, como crepe de seda e cetim de seda, já que o corante deles é muito frágil".

O sebo (suor) tem ácidos graxos que vão oxidar e reagir com o tecido das roupas, formando aquela coloração amarelada, mais perceptível em roupas claras de viscose ou algodão. Quando não é o resíduo, é a combinação do produto com o suor que suja a roupa. "A maioria dos desodorantes antitranspirantes tem na fórmula substâncias constituídas de sais de alumínio. Por si só, elas não geram manchas significativas, mas, combinadas com o suor, a história é outra".

Tirar mancha de desodorante em casa

Nunca aplique o sabão diretamente na mancha. "Ao reagir com ela, pode formar complexos insolúveis que dão aquele ar meio durinho, engomado, ao tecido". Se você quiser, também pode tentar a receita tira-manchas da vovó, aplicando sobre o amarelado ou esbranquiçado do desodorante uma mistura de água com bicarbonato de sódio e deixar a peça de molho por meia hora. Ou então usar água oxigenada. Para isso, basta umedecer uma esponja limpa com a substância e esfregar na parte manchada do tecido. Depois, é só lavar normalmente.

Prevenção: a melhor solução!

Segundo a farmacêutica da Dermatus, a dica de ouro, no caso da mancha de desodorante, é prevenir. Ou seja, o cuidado tem que vir antes, na escolha da marca. Hoje em dia, com toda a tecnologia da indústria de cosméticos e perfumaria, é muito fácil evitar esse problema. É possível encontrar no mercado desodorantes que cuidam da pele e dos odores da transpiração sem esquecer da sua roupa, já que são especialmente desenvolvidos para reduzir a quantidade de resíduos pós-aplicação. A escolha do aplicador também conta para evitar futuras máculas no tecido, nada de stick (bastão), que suja com muito mais facilidade, o ideal é o aerosol.

Como passar lençol de elástico

Alguns detalhes na hora de passar roupa podem fazer toda a diferença. 

O segredo é não deixar o tecido secar completamente antes de passar. “O ideal é que a peça esteja 90% seca e que o ferro seja a vapor. Assim, o algodão estica mais fácil, e a passada fica mais eficiente. Quando o tecido está totalmente seco, fica mais duro, o que torna a passada mais difícil”.

Os lençóis de elástico não têm muito segredo. Para passar com maior facilidade e eficiência, a dica é dobrar a peça no meio, colocar uma ponta dentro da outra, formando um “chapeuzinho”, e encaixar essa parte na quina da tábua de passar. “A passada fica um pouco mais prática. Mas é preciso ter em mente que o lençol de elástico nunca vai ficar tão esticado quanto o normal”.

REPRODUÇÃO

Passo a passo para dobrar lençol de elástico

Para dobrar a peça, a dica é parecida: “Junte as quatro pontas em uma só, colocando uma dentro da outra até ter uma só ponta na mão. Coloque em cima da tábua e dobre as laterais para dentro, formando um quadrado”.

Como secar cada tipo de roupa

Quem não tem muita intimidade com a rotina de limpeza da casa pode ter dificuldade na hora lavar e secar roupas. Colocar a peça para secar do jeito errado pode danificá-la, desbotando ou até mesmo alargando a roupa. 

Pendurando no varal

Depois de lavar suas peças, é hora de colocá-las para secar – e, para isso, há alguns truques. As roupas feitas de Jersey (popularmente conhecidas como malha fria) devem ser penduradas na horizontal. “Se for pendurada ‘em pé’, a água desce e faz peso, e a roupa pode crescer um ou dois números”. O mesmo vale para peças de lã em geral.

Peças coloridas não devem ser postas para secar ao sol. 

Camisas e camisetas podem ser penduradas em cabides, o que ajuda a economizar espaço no varal e evita marcas de pregadores. Já as roupas coloridas não devem ser penduradas ao sol, pois desbotam. Se for inevitável, a recomendação é deixá-las ao avesso e pelo menor tempo possível.

O varal de ferro é o mais resistente. Ele deve ser emborrachado ou feito de metal pintado, e precisa ser limpo uma vez por semana. “Um paninho com detergente diluído em água já faz o trabalho”. Os varais de corda pegam pó muito facilmente e são mais difíceis de limpar. Já os de fio simples, sem revestimento, enferrujam e manchas as roupas.

Como lavar roupas coloridas

Quem não tem muita intimidade com a rotina de limpeza da casa pode ter dificuldade na hora lavar e secar roupas. Como saber quais cores e tecidos têm de ser lavados separadamente? A pré-lavagem é ou não necessária? Qual peça vai na máquina e qual deve ser lavada à mão? 

- Separando as peças

As roupas têm de ser separadas de três formas: por tecido, por cores e por nível de sujeira. Comece separando as peças delicadas, pois estas devem ser lavadas à mão. No geral, roupas íntimas, de lã e seda não podem ir à máquina, bem como bordados e rendados. O ideal é sempre verificar na etiqueta. Em seguida, separe as roupas que serão lavadas na máquina em três categorias: as claras, incluindo branco, bege, cinza e cores bem claras, cores escuras, como preto e azul marinho, e cores intermediárias. É preciso lavar cada grupo separadamente. Por fim, recolha as peças que estão muito sujas, como meias encardidas ou calças sujas de barro: estas precisam ficar mais tempo na máquina ou passar por uma pré-lavagem.

- Saco protetor

São sacolinhas de poliéster furadas feitas para proteger as roupas na máquina de lavar. O objetivo não é proteger peças delicadas que só poderiam ser lavadas à mão, mas sim tecidos que podem ser lavados na máquina, mas por algum motivo precisam ser isolados. “Um shorts jeans desfiado, por exemplo, se ficar solto na máquina, corre o risco de desfiar ainda mais e estragar. O melhor é colocar dentro da sacolinha. Ela também pode ser usada para armazenar toalhas de banho, que soltam muito pêlo”, explica a especialista.

- Pré-lavagem

Quando a roupa está muito suja ou manchada, o ideal é realizar uma pré-lavagem à mão. “A máquina é coadjuvante da limpeza, ela não dá conta de tirar toda a sujeira. Aquelas que têm abertura em cima ainda batem mais a peça e conseguem eliminar algumas manchas, mas as de abertura frontal não”. No caso das meias, por exemplo, a indicação é deixa-las de molho em uma mistura de água e sabão líquido concentrado e, em seguida, esfregar. “Deixar de molho por muito tempo só no sabão em pó não é bom, porque a sujeira sai da roupa e fica na água”, explica. Se a mancha for específica, você pode aplicar produtos industrializados ou soluções caseiras antes da lavagem.

- Alvejante e amaciante

É importante frisar que cândida é desinfetante, e não alvejante, e é proibida para qualquer tipo de roupa. “O alvejante sem cloro e à base de oxigênio pode ser usado para remover manchas. Se não houver manchas, não há a menor necessidade de acrescentá-lo à lavagem”, afirma. Já o amaciante pode ser usado sempre, mas somente na quantidade indicada, senão as peças ficam engomadas. “As roupas de banho, por exemplo, podem ficar menos absorventes, porque o amaciante contém gordura”. “E lembre-se que o produto serve para amaciar a roupa, e não para deixá-la cheirosa. Se você quiser dar um cheirinho a mais, use spray de roupa antes de passar”, recomenda. Para as lavagens à mão, o amaciante é dispensável, uma vez que os sabões já cumprem esse papel. E para as pessoas alérgicas, o vinagre branco é um bom substituto ao amaciante.

Como passar camisa social

Alguns detalhes na hora de passar roupa podem fazer toda a diferença. Conversamos com a home organizer Ingrid Lisboa para saber quais são os truques domésticos para passar uma peça bem chatinha: a camisa social.

Segundo ela, o segredo é não deixar o tecido secar completamente antes de passar. “O ideal é que a peça esteja 90% seca e que o ferro seja a vapor. Assim, o algodão estica mais fácil, e a passada fica mais eficiente. Quando o tecido está totalmente seco, fica mais duro, o que torna a passada mais difícil”, explica.

No caso da camisa social, existe uma ordem a ser seguida, começando sempre pelas partes pequenas. Deve-se iniciar pela gola, primeiro na frente e depois atrás, depois a pala, que é costura das costas, os punhos, as mangas, as costas e, por último, a frente. “O spray para passar é dispensável, pois o que vai fazer a diferença é a firmeza com que você passa o ferro”, orienta a home organizer.

Ela explica que, dependendo da qualidade da camisa, é mais difícil deixar a gola e os punhos da camisa durinhos – característica que dá estrutura à peça. Quando isso acontecer, Ingrid recomenda borrifar, antes da passagem, uma mistura de 200 ml de água com uma colher (sopa) de goma líquida, que pode ser encontrada em supermercados. “Só precisa borrifar nessas partes. Elas vão ficar bem engomadas e durinhas”, conta.

O truque para dobrar camisas é colocar uma folha de seda por dentro dela. “Assim, a dobra vai ficar na folha, e não na camisa. Funciona bastante para fazer mala de viagem de executivos”, diz Ingrid. Segundo ela, para guardar em casa, o mais indicado é fazer uma estrutura mais resistente, com folhas de papelão, por exemplo. Porém, o ideal é pendurar a peça no cabide.

10 maiores erros ao passar roupa

Cuidar das peças do seu guarda-roupa é essencial para tê-las sempre bonitas e prontas para qualquer ocasião. Um desses cuidados deve ser tomado no momento de passar as blusas, saias e calças. É preciso ter atenção, já que qualquer deslize pode estragar sua roupa.

Para ajudar nessa missão, conversamos com a personal organizer Cecília Monteiro, que listou os 10 principais erros que cometemos com o ferro de passar nas mãos.

1) Passar roupa preta e de cetim sem ser do lado avesso - Se passarmos do lado certo, a roupa preta pode ficar com manchas, brilho e pelos. Já a de cetim pode ficar marcada e encher o ferro de brilho.

2) Queimar as estampas das peças – O ideal é passar as estampas também do lado avesso, pois muitas são emborrachadas e a temperatura do ferro danifica o material.

3) Fazer vinco em calças jeans - O modo de dobrar diz tudo. As peças devem ser dobradas seguindo a costura lateral das calças, desta forma, não haverá o vinco.

4) Passar a parte de fora dos colarinhos e punhos das camisas primeiro - Passando o lado de dentro primeiro, facilita que os enrugados desapareçam com mais facilidade.

5) Passar o ferro em cima dos botões das camisas - Passar o ferro diretamente sobre os botões pode fazer com que eles caiam. O correto é abrir a camisa e passar a parte dos botões pelo lado avesso da peça.

6) Não conseguir controlar a temperatura do ferro - Cada ferro tem sua indicação. É sempre importante verificarmos cada temperatura para não danificarmos as peças de diferentes tecidos.

7) Deixar o lençol de elástico amarrotado e arrastando no chão - O correto é dobrar os lençóis em quatro partes e ir passando lado por lado.

8) Passar roupas na cama, ao invés de usar a tábua - A cama não tem uma superfície dura para passar a roupa. Sendo assim, não há possibilidades de a peça ficar bem passada. Além disso, o perigo é maior, o ferro pode cair sobre a cama e queimar lençóis, edredom e colchão.

9) Passar roupa usada - A peça fica com um cheiro péssimo e ainda mais suja.

10) Sujar a roupa com o ferro - Muitas pessoas colocam mais água do que o ferro permite e, por isso, ela acaba vazando e molhando a peça.

Roupas pretas precisam de cuidados específicos para não mancharem

As roupas pretas são verdadeiros coringas, pois são fáceis de combinar e ainda passam a impressão de afinar o corpo. Por isso elas são presenças certas no guarda-roupa de toda mulher. "Mas é preciso saber cuidar da forma correta para conservar essas peças-chave”, afirma Kátia Spinola, sócia da e-commerce Le Marché Chic.

Veja algumas dicas importantes:

- Utilize desodorantes específicos para roupas pretas. Isso ajuda a evitar aquelas manchas indesejáveis nas axilas. E lembre-se de sempre esperar secar antes de vestir sua peça.

- Nunca use sabão em pó. Opte pelos sabões líquidos e em pequenas quantidades. Se você utilizar o sabão em pó, poderá ter a desagradável surpresa de tirar sua roupa limpinha da máquina de lavar com manchas brancas.

- Se tiver tempo, vale a pena largar a comodidade da máquina e lavá-las na mão. O atrito causado pela lavadora retira parte do pigmento das roupas, além de provocar o surgimento de bolinhas em alguns tecidos. Não se esqueça de separar peças claras das escuras na hora de lavar e seque sempre à sombra, pois o sol também pode desbotar as roupas.

- Evite pregadores de roupa, que podem causar marcas indesejáveis nas pontas de suas peças favoritas, que podem até não sair mais. Apenas coloque a peça do avesso sobre o varal, sem pregadores.

- Se mesmo tomando todos os cuidados os temidos pelinhos aparecerem, o truque usado tanto por lojas quanto por estilistas é, se a peça não for de tecido fino, enrolar um pedaço de fita adesiva larga na mão com o lado adesivo virado para fora e ir deslizando ao longo da peça.

10 dicas simples para limpar a casa

Organizar e manter a casa limpa parece ser uma tarefa interminável, mas adquirir pequenos hábitos poderá fazer toda a diferença na sua casa. Veja 10 dicas da personal organizer Ana Ziccardi para deixar a casa limpa e arrumada sem perder muito tempo:

1 - Arrume a cama ao levantar, assim você espanta aquela vontade de voltar a dormir e deixa o quarto pronto em apenas três minutos.

2 - Abra as janelas e deixe a casa arejar por pelo menos uma hora.

3 - Organize seu material de limpeza por setores: coloque em um cesto o que é para limpar banheiro, em outro o material da cozinha, em outro o da sala e dos quartos, e assim por diante. Desta maneira você não ficará indo e voltando para a lavanderia em busca do que esqueceu.

4 - Recolha sempre o lixo dos banheiros.

5 - Passe uma escova no vaso sanitário e higienize o assento com um pano embebido em uma mistura de 50% de água e 50% de vinagre branco.

6 - Todos os dias jogue fora os jornais do dia anterior, mesmo o que você não leu no dia, pois certamente não lerá mais. E não se esqueça que existem as edições online caso precise consultar algum artigo. Portanto, nada de acumular.

7 - Não deixe louça suja na pia. Se usou algo, lave na hora. Cozinha limpa e cama arrumada são sinônimos de casa em ordem.

8 - Deixe cestos nos banheiros para roupa suja e habitue-se a colocar a roupa lá, e não no chão do quarto.

9 - Troque roupa de cama e de banho uma vez na semana e escolha um dia que não tenha muita roupa para lavar.

10 - Usou, limpou, guardou. Esta regrinha simples fará toda a diferença na sua casa. Apenas isso acabará com 90% da bagunça. 

Lembre-se: cada coisa tem seu lugar, mas elas não chegarão sozinhas até ele!